「上司に会いたくない！仕事辞めたい！」を現実に！

「もう上司と話したくない…」

「上司に何を言っても聞く耳を持ってくれない…もうやだ…」

上司のことを考えると精神的におかしくなりそう。。

この記事は以下について書かれています。

上司へのストレス・我慢を溜めすぎてメンタル疾患などになる前に早くに対処していきましょう。

「上司に会いたくない」行動すれば解決する可能性あり！

上司へのストレスや我慢が溜まりすぎたり、在宅ワークで嫌な上司と距離を置くと「上司に会いたくない」という感情も更に高まっていくものです。

ただ、我慢はする必要はありません。

仕事で我慢・ストレスを溜めることは「無駄な苦労」でしかありません。

上司に会わずに仕事を辞める方法を考えると無茶な方法しかないと思われがちですが、環境・状況次第で安全に退職できる可能性もあります。

状況整理をしながら自分を一番に考えて嫌な上司に顔を合わせず退職できるよう進めていきましょう。

上司のために我慢しないで！自分を守ることが最優先！

上司が嫌になると仕事のモチベーションもガクっと下がってしまいます。

上司が嫌になって、仕事も嫌になってきた…

このような状況はよくあることだと思います。

ストレスはあらゆるところで増殖していきます。

最終的に我慢の限界が来てある日突然、無気力状態になってしまうこともあります。

そうなった場合、精神的に回復するまで時間もかかってしまいます。

あなたにとって上司のご機嫌をとるより、自分を守ることのほうが大切です。

少しでも自分を楽にして退職に向けて動いていきましょう。

上司に会わずに会社を辞めることができるか第三者に相談しよう！

「上司に会わずに会社を辞めたい」

このようなことを知り合いに伝えても「無理でしょ」と言われることのほうが多いと思います。

通常、退職経験などは少ないため否定的な意見は多くなります。

退職のプロに相談をすると様々なケースを知っているため、的確なアドバイスをもらうこともできます。

退職のプロEXITに相談する

退職に向けてまずこっそりやりたい４つのこと！

プロに相談することも大切ですが今の身の回りの状況整理も大切です。

退職に向けてやっておきたいことを４つにまとめました。

１. 預貯金の確認

今、いくら貯金が貯まっているか確認しておきましょう。

次の就職活動資金と生活費がいくらあるか確認しておきましょう。

必要な金額は確保して、これからお金は使いすぎないよう大切に使っていきましょう。

２. 退職金の確認

勤続年数によって退職金が支給されるケースもあります。

社内規定を確認し退職金の支給基準を確認しておきましょう。

３. 失業給付金の確認

失業給付金はハローワークに申請することでもらえる給付金です。

支給金額など条件があるので確認しておきましょう。

４. 退職に関する社内規定の確認

退職にあたり、いつまでに連絡をすればいいか確認しておきましょう。

「上司と会いたくない」気持ちも大切にかつ円滑にしていくため確認しておきましょう。

この期間も含めて上司と会わず退職できるか作戦を練りましょう。

メンタル崩壊は突然来る！少しでも危ないと思ったら早めの準備を！

ここまでやることは明確になったと思います。

しかし、「現状維持バイアス」が働くがゆえに「もう少し頑張れるかも」とつい考えてしまいがちです。

コツコツと積み重ねた我慢はある突然崩れてしまいメンタル崩壊が起きてしまいます。

精神疾患になる前に急がなくていいので、1日10分でも20分でも時間を使って1つずつ取り組んでいきましょう。

時間の余裕がない方はEXITに相談することから始めると第三者の意見も取り入れられ効率的に進めることができるのでおすすめです。

【まとめ】上司に会わず仕事を辞めたいならメンタル崩壊する前に行動しよう

上司に会わずに仕事を辞めるためのステップをまとめていきます。

精神的に限界が来て次への転職へも動けなくなる前に早めに少しだけでも行動しておくことをおすすめします。