【孤独感】「今すぐ話し相手が欲しい」の解決法【無料】

「今すぐ誰かと話したい」「孤独感から抜け出したい」そんなあなたへ

「誰かと話したい」「孤独感を解消したい」と思っても都合よく相手が見つからないことは多くあります。

心の中は「孤独感」でいっぱいでパンクしそうでなんとかしたいと思う方へ。

早くに解決して心を軽くしていきましょう。

孤独感による大きな2つの健康被害

孤独感を感じることにより心身への健康被害があることはご存知でしょうか?

大きな健康被害として以下の2つが挙げられます。

1. 高血圧など体の炎症を引き起こす

1つ目は高血圧など体の炎症を引き起こすということです。

参考:https://www.huffingtonpost.jp/2015/12/08/loneliness-is-bad-for-you-and-this-study-may-help_n_8745970.html

 

孤独感を感じるだけで高血圧などの健康リスクを抱えるのは非常に怖いです。

できる限り孤独感を解消して生活をしていきたいです。

2. 免疫力の低下を引き起こす

上記の体の炎症を起こすことにより免疫の低下が引き起こされます。

参考:https://www.huffingtonpost.jp/2015/12/08/loneliness-is-bad-for-you-and-this-study-may-help_n_8745970.html

 

健康に生活するためにも免疫力は常に高く上げていきたいものです。

孤独感を感じるだけで免疫がかかり感染症など病気もかかりやすくなるのは怖いです。

健康的な生活を送っていくためにも孤独感を解消していきましょう。

健康的に生活を送るためにも「孤独感」は早くに解消するべき

健康的に生活を送るためにも孤独感は早くに解消していきましょう。

「孤独感」を感じる原因は何層にもなってできています。

「恋人と疎遠になりそう」「大切な人を失った」「仕事の人間関係で孤独を感じる」などなど…。

すぐに解決したくても難しい問題ばかりです。

 

その真相を探り自分の思考法次第ですぐに「孤独感」を解消することができたりもします。

ただ「孤独感」を一人で抱えている時には、なかなか負のループから抜け出せず解決することが難しいことが多いのも実情です。

無料サービスの電話相談を利用するのもアリ

無料サービスの電話相談サービスもあります。

自分の口から思っていることを言葉にして発するだけでも、気持ちの整理ができていくこともあります。

無料でまず相談をして解決しそうか探っていく方法もおすすめです。

 

無料サービスは怖い?

無料サービスって何か不安感を感じがちです。

無料サービス申し込み前に次の内容を入力するか確認しておきましょう。

  • 本名(漢字)、住所、電話番号の入力を求められる
  • 支払い方法入力を求められる(特に注意)

 

支払い方法入力を求められる場合は月額サービスなどに自動的に加入されられることもあるため注意しましょう。

支払い方法さえ入力していなければ金銭を無理に求められる心配を抑えることができます。

 

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